Я - Светлана Прохорова, твой гид в мир движения и здоровья!

 

Вместе мы:

• Нормализуем давление (многие мои клиенты сократили прием таблеток или снизили дозировку)
• Добавим рост! (да-да, в моих группах есть те, кто вырос на 2-3 см)
• Освободимся от боли в спине и обретем невероятную легкость в теле
• Погрузимся в атмосферу единомышленников и получим заряд эмоций и энергии

 

Я предлагаю тебе четкие инструкции и индивидуальный подход.

 

Ты будешь чувствовать себя как в детстве, испытывая ощущение полета и свободы!В конце занятия тебя ждет релаксация в гамаке и полное расслабление!

Присоединяйся к моим группам! Ты заслуживаешь чувствовать себя здоровым и счастливым!

Образование и сертификаты:

• с 1996 по 1999 Карагандинский Колледж Искусств им. Таттимбета.Специальность: Социально-культурная деятельность и народное творчество. Квалификация: Руководитель хореографического коллектива.
• с 2000 по 2005 ТГУ, Специальность: Психология. Квалификация: Психолог.
• 2020 Мастер-классы по аэройоге «Сила и баланс + акробатические элементы FlyDance», «Низкий гамак» и «Освоение трансакций между висами и асанами»
• 2021 Расширенный курс «Аэройога для детей»
• 2021 Мастер-классы по аэройоге «Сбалансированный класс. Сочетание баланса, силы и гибкости», «Освоение трансакций между висами и асанами» и «Функциональный класс. Гибкость и сила»
• 2021 Онлайн семинар «Fly Fitness», от школы Fly Yoga (Екатеринбург)
• 2022 Обучающий курс «Воздушная растяжка на гамаке» от Алины Миллер
• 2022 Сертификат «Аэройога. Уровень PRO»
• 2022 Мастер-классы по аэройоге «AERIAL VINYASA FLOW» и «От простого к новому. Углубление Бзового виса под пахи», «Трансакции между висами и асанами», «Низкий гамак. Углубление практики аэройоги», «Функциональный класс. Гибкость и сила», «Сбалансированный класс. Раскрытие сердечного центра»
• 2023 Мастер-классы по аэройоге «Aerial Inside Flow», «Адаптивная практика в гамаках, Эволюция полетов», «Низкий гамак как инструмент заземления, успокоения и баланса», «Средний гамак. Построение доступных и эффективных последовательностей», «Создание связей между асанами на коврике и в гамаке. Базовое положение гамака», «Средний гамак. Стабильность и баланс»
• 2024 Семинар «Низкий гамак в практике аэройоги» от Янины Ваисовой
• 2024 Сертификат «Йогатерапия позвоночника с гамаком»
• 2024 Годовой курс профессиональной переподготовки: Преподаватель Хатха-йоги

Фитнес-специализация: