Кравцова Альвина

Персональный тренер Стаж работы: 10 лет
Инструктор по направлениям: Персональные тренировки

Добрая, но требовательная - в этом вся я.

Я люблю работать с девушками. Лично привела себя в форму дважды после родов, набрав каждый раз по +22 кг, и теперь готова помочь вам достичь тех же результатов!

Медицинское образование даёт мне глубокие знания в области анатомии человека: мышечная система, скелет, суставы, нервная и пищеварительная системы. Это позволяет мне разработать программу тренировок, которая обеспечит быстрые результаты без вреда для вашего здоровья.

Моя главная цель — сделать вас красивее, улучшить состояние вашей кожи и общее самочувствие, помогая обрести гармонию с собственным телом.

Даже те, кто никогда не любил спорт, начинают получать удовольствие от занятий со мной. Тренировки всегда разнообразны и индивидуальны, даже если вы занимаетесь в группе. Мы отлично работаем, смеёмся, общаемся, и никому не приходится скучать. Я внимательно слежу за техникой выполнения упражнений каждого участника группы.

Присоединяйтесь ко мне, и вы увидите, насколько легко может стать путь к красоте и здоровью!

Образование и сертификаты:
  • 2014 ОГБПОУ ТБМК, квалификация: «‎Медицинская сестра»
  • 1 Удостоверение о повышении квалификации: ОГБПОУ ТБМК «‎‎Сестринское дело в стоматологии»‎
  • 2 Удостоверение о повышении квалификации: ОГБПОУ ТБМК «Сестринское дело в хирургии»
  • 3 Диплом школы HLS_GO, Персональный Фитнес Тренер
Фитнес-специализация:
Персональный тренер тренажерного зала Уменьшение веса Восстановление после родов Улучшение общих физических показателей Набор мышечной массы Программа тренировок и питания Тренинг при диастазе